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act课程是什么

100次浏览     发布时间：2025-01-14 20:36:34    

ACT课程通常指的是两种不同的教育课程，具体取决于上下文：

美国大学入学考试课程 （American College Test）

这是由美国大学理事会（The College Board）主办的一项标准化考试，用于评估学生是否具备进入美国大学学习所需的学术能力。

ACT考试包含四个部分：英语、数学、阅读和科学推理。

该考试是申请美国大学本科的重要参考条件之一，同时也是奖学金发放的依据。

接纳承诺疗法（Acceptance and Commitment Therapy）

ACT也是一种心理治疗方法，由史蒂文·海斯教授创立。

ACT基于人类语言和认知的关系框架理论，通过接纳和正念过程以及承诺和行为改变帮助个体处理心理问题。

该方法被用于治疗抑郁症、焦虑障碍、强迫症、创伤后应激障碍等。

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