家常煎炖刀鱼
主要食材:刀鱼2条
配料:葱少许、姜少许、八角2个、料酒适量、精盐少许、白糖3克、香菜2根、胡萝卜丝少许、蒜瓣2瓣(切片)
制作步骤
1、刀鱼去除内脏,清洗干净,把鱼鳍部分和头部的鱼鳃都剪去,用剪子把刀鱼分成段,撒上料酒,葱丝和姜丝外加少许精盐放到盘中腌制大约30分钟。
2、锅中放少许油,待油温升高后把腌制好的刀鱼放入锅中,煎至两面金黄。
3、刀鱼煎到两面金黄后,可以把刀鱼拿出放盘中,也可以把刀鱼往锅的边缘靠一靠,改小火,放葱、姜、八角、蒜片、白糖、海鲜酱油、添少许水,不盖锅盖,微微炖一下,然后翻面再炖另一面。
4、刀鱼微炖大约几分钟,主要看刀鱼的厚度,肉比较厚的,炖稍微时间长一点,出锅前淋入水淀粉,然后撒香菜和胡萝卜丝,家常煎炖刀鱼就可以装盘开吃了。
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