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  • 清明前后湿气重？教你“祛湿四宝”吃出轻盈体态！

    “清明时节雨纷纷”，每年4月，南方回南天雾气弥漫，北方冰雪消融后地气上涌，人体内外湿气交织，容易引发头重如裹、四肢酸沉、舌苔厚腻等典型症状‌。中医认为，湿气是“百病之源”，尤其春季肝气旺盛容易压制脾脏，导致脾虚湿困，形成“湿胖子”体质——明明吃得少却虚胖松垮，大便黏腻粘马桶，脸上还冒油长痘‌。春季祛

    2025-04-03 19:00:00
    实时讯息

  • 三伏天注意什么

    三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，在此期间，人们需要注意以下几个方面：防暑降温尽量避免在中午阳光最强或温度最高的时候外出。必要外出时，带上遮阳伞，涂抹防晒霜，戴帽子和太阳镜等防晒措施。保持室内适当通风，使用空调时温度不宜过低，避免室内外温差过大。饮食调节多喝水，补充因大量出汗而流失的水分，

    2025-01-24 09:46:33
    常识

  • 哪里需要竹炭吗

    竹炭在多个场合和用途中都非常有用，以下是一些主要的应用场景：调节房间温度：竹炭铺地板可以帮助调节房间温度，避免白蚁入侵，防虫，防蛀，防潮，对人体和环境非常有益。冰箱：竹炭适合放置于冰箱内，能消除冰箱内的异味和湿气，有助于食品保鲜。衣柜和鞋柜：竹炭可以吸收衣柜和鞋柜中的异味和湿气，防止毛料等贵重衣物霉

    2025-01-27 18:18:03
    常识