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  • 在职体检查哪些

    在职体检通常包括以下项目：体格检查身高、体重、血压内科检查：心肺听诊、腹部触诊等外科检查：甲状腺、淋巴结、脊柱四肢等眼科检查：视力、色觉等耳鼻喉科检查：听力、鼻腔、咽喉等实验室检查血常规：检查炎症、血液病或贫血等尿常规：检查泌尿系统感染等肝功能：包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶等指标肾功能：测定肌酐、尿素

    2025-01-12 23:36:03
    常识

  • 深呼吸，最简单的长寿动作！连内脏都锻炼到了

    每次呼吸，人体呼吸肌群都在默默工作，通过调节呼吸的节奏和深度，确保身体获得足够的氧气。然而，现代人生活压力大，呼吸容易变得浅快，这可能导致体内缺氧、呼吸肌疲劳。如果能经常做几个深呼吸，就可以让更多气体进入胸腔肺泡，更好地给机体组织供氧，提高血氧饱和度，改善心肺功能。新华社记者 李欣 摄01深呼吸，一

    2025-04-14 12:34:00
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