脑梗发生前7-30天，身体可能会发出这5个求救信号！千万不要忽视

脑梗。我得先跟大伙说明白，这篇文章的内容都是我参考了权威资料，结合自己的见解写出来的，在今日头条全网首发 72 小时。文章里没有虚构情节，也没有夸张的 “艺术加工”，就是想实实在在地给大家科普健康知识。要是身体真有不舒服的地方，可千万别耽搁，赶紧去线下找医生瞧瞧！

你们有没有注意到，生活中有些人平日里看着好好的，身体倍儿棒，走路带风，说话也响亮。可突然有一天，一觉醒来，或者午休之后，半边身子就不听使唤了，这往往就是脑梗找上门了。其实啊，很多脑梗患者在发病前的 7 到 30 天，身体就已经在悄悄发出 “求救信号” 了，只是这些信号太容易被我们忽略。大家总觉得是小毛病，歇一歇就好，结果等病情严重了，才追悔莫及。那到底哪些信号是脑梗的 “预告” 呢？下面就给大家详细讲讲。

凌晨异常：呼吸不畅伴心慌意乱

有些朋友平时睡眠挺正常的，可突然就开始不对劲了。每天凌晨三点左右，准时从睡梦中醒来，醒来后就感觉胸口像被一块大石头压着，呼吸特别不顺畅，还直冒虚汗，心慌得厉害。很多人第一反应会觉得是心脏出了问题，跑去心内科检查，结果却发现心脏没啥大毛病。但实际上，这很可能是脑梗的早期信号。

大脑里有负责控制呼吸和植物神经的中枢区域，当大脑供血开始出现障碍，尤其是这个区域的血液供应不足时，它就像一个缺氧的孩子，会立刻发出警报。我之前接诊过一位退休后跑货车的大爷，在脑梗发作前二十天，每天半夜三点都会被憋醒，那种感觉就像快要窒息了一样，就算坐起来喝口水，也缓不过劲儿来。过了一周，他白天也开始觉得头发懵。后来去医院一检查，发现颈动脉已经十分狭窄，血流只能靠一些 “侧路” 勉强维持。果不其然，八天后，脑梗就发作了。

研究表明，当颅内动脉硬化程度比较严重时，大脑的供血量就会减少，从而引发间歇性缺氧。这种缺氧在夜间会更加明显，因为人在睡觉的时候，呼吸会变慢，血流速度也会跟着减慢。要是再加上脑部某处微血管堵塞，就很容易出现这种莫名其妙的 “夜间警报”。所以，如果最近老是在凌晨三点醒来，还伴有胸闷难受的感觉，可别只觉得是压力大，一定要警惕，是不是脑血管已经开始 “闹别扭” 了。

记忆减退：突然变得爱忘事

原本做事条理清晰的人，要是突然在某段时间里，频繁出现记忆力下降的情况，那可就得小心了。比如说，刚刚看过的文件，转头就忘；每天走的同一条路，却莫名其妙地走错；甚至有时候，连自己要去做什么都想不起来。这可不是简单的 “年纪大了，记性不好”，很有可能是大脑边缘系统中的海马区供血不足，导致它像电路 “短路” 了一样。

我认识一位手艺特别好的水管工师傅，以前去客户家维修，从来不会记错地址和报价。可就在脑梗发病前的几周，他竟然三次走错客户家，报价也老是记不清。他老婆一开始还以为他喝酒喝糊涂了，可他已经戒酒三年多了。后来去医院一检查，发现左侧颞叶有轻度脑萎缩。没过几天，他就突发脑梗。研究发现，在脑梗发作前的一个月内，轻微认知障碍的发生概率会显著上升，尤其是空间记忆和即时记忆这两方面的功能下降最为明显。也就是说，短时间内记不住事、老是走错地方，很可能是大脑局部缺血的表现，千万不能掉以轻心。

吞咽异常：吞咽变慢还老咳嗽

吃饭喝水的时候偶尔呛到，很多人都觉得这是再正常不过的事了，特别是上了年纪的人，总觉得是自己身体机能下降导致的。但如果突然出现吃饭容易被卡住，喝水也老是咳嗽，而且这种情况反复发生，那可就不是小事了。

吞咽这个看似简单的动作，其实需要无数神经共同协作才能完成，尤其是延髓和桥脑这两个部位，它们负责调节吞咽、呼吸和咳嗽反射。要是这些神经通路的血供出了问题，吞咽功能就会受到影响。我曾经接诊过一位公交车调度员，他跟我说最近喝水老是呛咳，一开始他没当回事，可后来连说话都有点含糊不清了。去医院做了核磁共振检查，发现脑干已经形成了微小梗塞区。虽然当时症状还比较轻，但如果再不重视，就很可能发展成大面积脑梗。而且要特别注意的是，吞咽功能障碍有时候会在几天内突然恶化，等到吃什么都卡的时候，就已经很危险了。所以，千万不要小看这些看似是生活小毛病的信号，它们很可能是身体在向你发出严重警告。

情绪波动：突然变得焦躁、易怒

有些老人上了年纪后，脾气变得越来越大，以前性格温和，现在却经常莫名其妙地发火，很多人都觉得这是正常的性格变化，是 “老了脾气就大了”。但实际上，这背后可能隐藏着大问题。大脑的前额叶负责情绪控制、冲动抑制和判断力，一旦这个区域的血流供应不足，激素代谢和神经信号传导就会出现紊乱，人就会变得焦躁、烦躁，甚至容易发火。

我有一位在小学当校工的患者，以前他的脾气特别好，孩子们踢球不小心撞到他，他也从不生气。可那段时间，他却经常和同事吵架，还总是丢三落四的。他爱人不放心，带他来医院检查，结果发现他前额叶的灌注量下降，处于慢性脑缺血状态。果不其然，两周后，他就脑梗发作了。很多人以为精神状态的改变只是情绪不稳定，但研究表明，在慢性缺血状态下，前额叶会引起多巴胺调节异常，从而导致人出现易怒、冲动等情绪变化。这其实是大脑在拼命向你传达 “我缺血了” 的信号，可大家却常常误解，错过了最佳的干预时机。

步态异常：走路突然 “拖腿” 或 “半步慢”

平时走路挺正常的人，如果突然走起路来像拖着一条腿，或者走得比平时慢半拍，步伐也变得不对劲，穿鞋还容易踩歪，那就要警惕了。这种情况在脑梗前非常常见，尤其是在劳累了一天之后，会更加明显。这是因为运动神经传导的信号变迟缓了，很可能是锥体束这一信号通道在缺血状态下 “卡壳” 了。

我记得有一位在仓库做搬运工作的中年人，他平时走路速度特别快。但有段时间，他跟我说最近下班回家的时候，感觉腿有点 “拖地”，起步也比以前慢了，他还以为是鞋子不合脚。后来他脑梗发作，去医院检查，发现是右侧内囊区轻度梗塞，而这个地方正好是运动神经通道。走路虽然是一件再平常不过的事，但它其实是大脑指令、神经传导和肌肉协调共同完成的复杂过程。一旦神经传导出现 “延迟”，身体的协调性就会下降。所以，这种拖步或轻微的步态异常，很可能是脑梗前期最早出现的信号之一。